Гиперактивность, импульсивность, трудности с концентрацией — частые жалобы на детей 3–6 лет. Однако ставить диагноз СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности) до 6 лет категорически не рекомендуется. Мозг дошкольника ещё формируется, и многие «симптомы» — возрастная норма. Важно отличить патологию от особенностей темперамента, реакции на стресс или недостатка структуры в жизни.
Возрастная норма vs патология
У дошкольника нормально:
— быстро переключаться с игры на игру;
— не сидеть на месте больше 10–15 минут;
— действовать импульсивно;
— не слушать, когда увлечён.
СДВГ предполагает:
— симптомы в двух и более средах (дома и в саду);
— стойкость более 6 месяцев;
— нарушение функционирования: не может играть с детьми, агрессия, изгнание из группы.
Причины «гиперактивности» у дошкольников
— Недостаток сна (дошкольнику нужно 10–13 часов в сутки);
— Перегрузка впечатлениями, отсутствие ритуалов;
— Семейный стресс, развод, насилие;
— Сенсорная интеграция (гипер- или гипочувствительность);
— Недостаток физической активности.
Что делать родителям
— Установите чёткий режим дня;
— Обеспечьте 2–3 часа активных игр на свежем воздухе;
— Ограничьте экранное время до 1 часа в день;
— Используйте визуальные расписания, таймеры;
— Хвалите за конкретные действия («Молодец, убрал игрушки»), а не за «тишину».
Не торопитесь с диагнозом и лекарствами. Большинству дошкольников нужна структура, а не терапия. При сомнениях — консультация детского психолога или невролога.
